Full Immersion Yoga Retreat
Hrdayam:
The Heart of Healing.
Unisciti a noi per un Ritiro di yoga terapia dove avrai gli strumenti per migliorare la tua salute, calmare la mente e rigenerare lo spirito.
22–27 aprile 2025 | Basaletto, Italia (15 km da Assisi)
Quasi al completo! Non perdere la tua occasione!
Sei pronto a staccarti dalle distrazioni quotidiane e riconnetterti con te stesso?
Immerso nella tranquillità della natura, questo ritiro sereno ed intimo a Basaletto, situato nel cuore del Parco Naturale del Monte Subasio, offre sentieri panoramici per passeggiate, escursioni e esplorazioni all'interno del Parco Regionale del Subasio. È lo spazio perfetto per una rigenerazione del corpo, la scoperta di sé ed una connessione profonda con la natura.
Durante questo
Ritiro:
Imparerai tecniche di respirazione consapevole, per migliorare la salute e il benessere
Esplorerai la connessione tra respiro, movimento e colonna vertebrale
Adatterai le posture alle necessità uniche del tuo corpo
Allevierai il disagio fisico, migliorerai il sonno e aumenterai la chiarezza emotiva e mentale
Non perdere questa opportunità unica di esplorare lo yoga attraverso la lente del padre dello yoga moderno, T. Krishnamacharya, e di suo figlio, TKV Desikachar.
Cosa è incluso nel tuo ritiro.
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5 giorni + 5 notti in appartamenti all’interno di un casale di pietra immerso nella natura
3 deliziosi pasti biologici, vegetariani, farm-to-table, prodotti locali, freschi e di stagione al giorno.
Lezioni di Yoga quotidiane
Meditazione
Respirazione consapevole
Canto vedico
Satsang (conversazioni di gruppo con gli insegnanti)
Visita ad Assisi ( con pranzo al sacco), la città natale di San Francesco d'Assisi
Escursioni nella natura
Trasporti per le escursioni
Gli
Insegnanti
Viviane è originaria di Três Corações, una città nella regione di Minas Gerais, all'interno del Brasile dove ha scoperto il suo amore per il movimento attraverso la danza all'età di sei anni.
Da sempre interessata a scoprire i meccanismi del corpo e della mente e le loro interazioni ha conseguito una laurea in Educazione Fisica nel 2002 e si è dedicata ad aiutare i bambini a crescere attraverso il movimento e lo sport. Il suo percorso l'ha portata ad insegnare in scuole, studi di danza, palestre e con anziani.
Successivamente, è stata attratta dalla saggezza dello yoga, che l'ha spinta a studiare presso la rinomata scuola indiana di yoga Krishnamacharya Yoga Mandiram. Qui è diventata insegnante di yoga nel 2011 ed in seguito terapeuta yoga, scoprendo il potere trasformativo della respirazione.
Ora, Vive a Roma dal 2006 con suo marito e le loro due figlie, Viviane guida gli studenti in percorsi di auto consapevolezza in cui il respiro rappresenta un importante strumento di trasformazione. Ama danzare, trascorrere il tempo con la famiglia e gli amici, l'aria della montagna, osservare le stelle e regalare sorrisi.
Sandeep è un ex pilota di elicotteri dell'Indian Air Force ed un peacekeeper delle Nazioni Unite, diventato insegnante di yoga e terapeuta. Ha studiato Yoga e Yoga terapia presso il Prestigioso Istituto KYM, Krisnamacharya Yoga Mandiram di Chennai, India, per sei anni.
Guidato dal desiderio di aiutare i suoi studenti a comprendere le connessioni esistenti all’interno del corpo umano, le sue lezioni sono una combinazione affascinante di movimenti, schemi di respiro dinamici, visualizzazioni e canti. La base delle sue lezioni si fonda sulla frase del rispettato insegnante T.K.V. Desikachar: "In tutto ciò che facciamo, il respiro è il maestro."
Sandeep è cresciuto nello stato himalayano di Jammu e Kashmir e nelle pianure del Punjab. Poiché entrambi gli stati hanno una ricca ed antica tradizione di filosofie vediche e tantriche, è stato fortunato ad assorbire i fondamenti delle filosofie indiane fin da giovane.
Vive con sua moglie a Hyderabad, in India, e ha un figlio. Oltre alla sua profonda passione per lo yoga, Sandeep ama stare in montagna, leggere, il sole invernale e il buon umore.
"Lo yoga è la mia vita", dice André, la cui passione per questa pratica si riflette in tutto ciò che fa. Originario del Brasile e residente negli Stati Uniti dal 2000, André vive lo yoga non solo come movimento, ma come una filosofia da incarnare ogni giorno.
Il viaggio di André nello yoga è iniziato nel 2007 e si è approfondito presso la rinomata Scuola di Yoga, Krishnamacharya Yoga Mandiram, dove ha scoperto il potenziale trasformativo e curativo dello yoga. Ispirato a condividere i suoi benefici, ha intrapreso una formazione specializzata in yoga terapia, sperimentando in prima persona il suo potere di favorire la guarigione e il benessere.
Attraverso lezioni attente e stimolanti, André guida i suoi studenti nei loro percorsi di autoscoperta e guarigione. Il suo approccio empatico rende lo yoga accessibile e trasformativo per tutti.
Quando non insegna, André ama la Costa Smeralda della Florida, trascorrere del tempo con i suoi figli e rilassarsi a casa con sua moglie.
Full Immersion Yoga Retreat
Hrdayam: The Heart of Healing
22–27 aprile 2025 | Basaletto, Italia (15 km da Assisi)
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5 notti/5 giorni in sistemazioni bellissime
3 pasti vegetariani al giorno (biologici, sani, deliziosi e a km 0)
Pratiche di Yoga quotidiane, meditazione, canto vedico e tante altre attività
Attività guidate (ad esempio, escursioni, laboratori e Gita ad Assisi)
Accesso agli spazi condivisi per il relax e la connessione Wifi
Regali di benvenuto e materiale per il Ritiro
Posti limitati disponibili.
Il nostro ritiro è un'esperienza intima progettata per darti L’attenzione personalizzata nello Yoga tramite le pratiche Olistiche, e di Benessere; Immerso nella tranquillità della natura. I posti sono MOLTO LIMITATI, quindi non aspettare!
PREZZI
PER PERSONE
Appartamento condiviso
(3 persone)
Appartamento condiviso
(1 persona)
€1.050
Appartamento condiviso
(2 persone)
€1.200
€1.800
Questa è la tua occasione per RISPARMIARE mentre riservi il tuo posto, per un'esperienza indimenticabile!
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